Jetzt gelte es eher langsamer und länger zu laufen, um den Körper an die lange Belastungszeit zu gewöhnen, sagte John Kunkeler, Marathon-Trainer beim SCC Berlin, dem Veranstalter-Verein des Marathons. (Quelle: Berliner Zeitung 1999)
Trainingseinheiten dauern in der Regel zwei Stunden und 45 Minuten, wobei Lienen mittels einer zweiten Uhr die vorher exakt festgelegte Belastungszeit stoppt. (Quelle: Welt 1999)
Die stärkste Belastungszeit liegt bei besonders sonnenstarken Tagen zwischen 13 und 18 Uhr. (Quelle: TAZ 1991)