Hingegen auf dem Fruchtteller des Glücks treff' ich selten weichere Obstarten an als Steinobst. (Quelle: Jean Paul - Der Jubelsenior / Erster offizieller Bericht (1))
Die erste Hälfte, mit Reseda und Ritterspornbeeten, mit Rabatten und Rondells und nicht zum letzten mit allerhand am Spalier gezogenen Obstarten besetzt, war ein richtiger Garten, während die zweite Hälfte mehr einer Wildnis glich. (Quelle: Theodor Fontane - Meine Kinderjahre / Viertes Kapitel)
* den Ernährungsplan grundlegend ändern: Es sollte überwiegend pflanzliche Kost gewählt werden, die sich aus Gemüse- und Obstarten, Hülsenfrüchten und nur wenig verarbeiteten stärkehaltigen Nahrungsmitteln (Vollkorngetreide, Kartoffeln) zusammensetzt (Quelle: DIE WELT 2000)
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